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了吗?” 叶星川犹豫了一下,点点头:“听明白了。
” 乐言说:“那你来试试。
” 叶星川立刻开始照做。
他才做出第一个动作,乐言就说:“臀部再往前移一点。
不是动你的腰,是动你的屁股。
叶星川略觉尴尬,他回忆了一下乐言示范的动作,有点不好意思:“能再示范一下吗?” 乐言点点头,又做了一次。
叶星川有样学样,这次总算正确了,然后他继续下一步,让下侧滑雪板板面朝下,身体缓缓滑落。
侧滑出一段距离,乐言说:“停下吧,转回原本的姿势。
” 叶星川立刻停下,转回犁式制动的姿势。
乐言说:“侧滑很简单,一教就会。
现在我们来做几个小练习,第一个是双手放在髋部的练习。
来,先把滑雪杖放到那边去。
” 叶星川跟在乐言身后,把滑雪杖丢到角落。
手里没了滑雪杖,乐言开始做动作,同时看向叶星川:“先把姿势调整成犁式,把手放于腿部内侧,拉拽大腿,转动腿部 “好。
” 叶星川学着乐言把双手放在双腿内侧,然后将姿势切换成犁式。
他觉得非常不习惯。
没了滑雪杖,双手也不能用于保持平衡,这很容易导致重心不稳。
事实正是如此,刚刚滑出去没几秒钟,他就左右摇摆着摔倒在地。
乐言停在叶星川身边,说:“没事没事,慢慢来,刚开始的确会不习惯。
” “嗯嗯” 摔倒这件事,叶星川已经习惯了。
他没坐儿秒钟就爬起来再试,然而第二次又摔了,第三次、第四次也不例外,但第五次就好多了,之后的更多次越来越好。
这毕竟只是犁式技术的变种,他之前练犁式技术练了那么久,又有乐言在身边教导,所以他很快就搞懂了技巧,开始进行有效的练习。
叶星川两次从坡顶滑到坡底,乐言终于满意:“好了,第一个小练习智时结束了,不过我们以后要常练。
我们现在回坡顶开始第二个小练习吧。
“好。
” 在滑雪这件事上,叶星川基本只有这个字能回答乐言。
回到坡顶,两人先去刚才的位置取回滑雪杖,然后乐言就举起滑雪杖故在身前。
“像我这样,把滑雪杖虚拟成一个面向下坡的窗户,从这个窗户里观察下方的情况。
举起滑雪杖形成“窗户”很容易,但滑雪的时候始终望向“窗户”外就很别扭了。
叶星川同样不习惯,继而开始出错,而且错得比刚才更离谱。
举起滑雪杖管住了眼睛,就顾不上保持身体重心了,这种情况下当然是摔、摔、摔。
这次乐言就帮不到叶星川了,关系到身体的协调性和一心二用,叶星川得自己慢慢去练习。
一次又一次地摔倒,一次又一次地站起。
就算有最贵、最安全的装备,叶星川也免不了摔得有些痛,估计身上很多瘀青。
他心里忍不住想,自己到底为什么要来受这种苦。
想了解滑雪文化,明明有更多更好的
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