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“掉下来,会受惩罚。
” 路闻竹的手隔着手机慢慢把他往下按,毫不留情。
“下去。
” 许柚早就不数秒了。
他感觉自己的腹肌好像一块糍粑,被无数根木棍一起打啊打啊打啊。
许柚试图偷看路闻竹的计时器,可怜兮兮的:“师兄,还要做多久啊?” 路闻竹音色淡淡的。
“做到我说停。
” 许柚:“...” 平板支撑根本不是人类做的东西啊啊啊啊! 终于,许柚再也受不了,一翻身,躺在垫子上咸鱼瘫。
他感觉不到自己腹肌的存在了。
路闻竹掐下表。
59秒。
路闻竹垂眼看着他,轻轻勾了勾唇,薄唇吐出两字。
“细狗。
” 许柚悲愤咬唇,可惜完全反驳不了。
许柚理不直气也壮。
“一分钟已经很厉害了!” “冷静点,你没有一分钟。
” 许柚:“...” “师兄,难道平板支撑你能做很久吗?我不信,除非你现场示范给我看看。
” “我怕你自卑。
” 许柚全身上下最硬的就是嘴:“我才不会!” 路闻竹不置可否。
十分钟过去了。
二十分钟过去了。
三十分钟过去了。
...... 许柚跪在瑜伽垫上,低头小声说。
“师兄,求你起来吧。
” 他自闭了。
许柚经历了深刻的自我怀疑-自我反省-自我批评。
作为一个纯细狗,他怎么敢质疑师兄的啊?! “师兄,我知道错了。
”许柚诚恳认错,“从现在开始,我一定跟着你好好练!” 接下来的动作,路闻竹都会先给他示范一遍。
许柚每次站在旁边都看得认认真真,但一躺下去,轮到自己练习的时候,却总觉得肌肉发力不得要领。
许柚半跪在旁边看师兄做卷腹。
他狗狗祟祟伸出手,扬起脑袋。
“师兄,我能摸摸吗?” “不行。
” 许柚委屈地眨眨眼睛。
“可是我想知道做这个动作的时候腹肌到底应该怎么发力...” 学习讲究心到、眼到、手到。
现在他的眼睛和他的心都已经到了,但他的手还没有。
许柚一脸认真。
“老师,我太想进步了!” 路闻竹喉结滚动了一下,似乎在思考。
他移开视线。
“那也不...” 一个粉发女生拉着另一个看上去有些害羞的女生走进健身房,她们停在哑铃架旁,正在硬拉的男生停下动作。
粉发女生大胆地问:“帅哥,今天是我朋友20岁的生日,她活了20年都不知道男人的腹肌摸起来是什么手感,她的生日愿望就是能摸一下男菩萨的腹肌,你愿意满足一下她这个愿望吗?” 男生笑笑,大方道。
“当然。
告诉你们一个秘密,大部分男生练肌肉就是为了让人看的,随便走进一间健身房,你提出这个要求,大部分人都求之不得,不答应的多半是自卑,怕自己练得还不够好,欢迎随时来摸。
” 许柚竖起耳朵,心也跟着飘到了健身房的另一边。
他眼睛亮晶晶的。
还有这种好事?! 许柚感觉自己现在正身处一间超市,两边都是他喜欢的零食货架。
路闻竹这款其实他更喜欢一点,但这个品牌太高冷了,连零食都要放在水晶罩子里,碰都不能碰一下,虽然好吃却从不搞任何活动,还很贵。
另一边就不一样了,虽然他没有那么喜欢,但是那里的售货员大方又热情,还很欢迎免费试吃,看起来商品的味道也很不错。
“师兄,我有事出去一趟...” 许柚站起来。
路闻竹侧颈的青筋跳了跳。
“...不许乱摸。
” 许柚偷偷露出一个得意的笑容。
支持健身房男菩萨内卷! 许柚一脸认真地保证:“师兄放心,我肯定不乱摸!” 许柚把他富有探索精神的手小心翼翼地放到路闻竹的腹肌上。
一扇新世界的大门在许柚眼前缓缓打开。
原来八块腹肌是这样的手感。
许柚舔舔唇。
突然好想吃排块巧克力。
路闻竹敛下眼,音色微微发哑。
“你现在又在摸什么?” 许柚好奇地戳了戳。
“师兄,这里的手感和腹肌不一样诶。
” “因为你摸的是人鱼线。
” 人鱼线的位置相比于腹肌,要靠下的多。
许柚耳朵红了红,迷途知返,及时收回手。
“谢谢师兄,现在我知道肌肉该怎么发力了。
” 许柚的动作果然标准了一些。
但他害怕自己只有鱼的记忆,过不了多久就又会忘掉。
许柚掏出手机,征求路闻竹的同意。
“师兄,我可不可以把你做动作的视频录下来?这样我就每天早晚都可以看一遍。
” 许柚发誓,他这次的动机非常纯洁,纯粹就是为了练习! 无奈他的个人信用分太低,师兄想也没想就拒绝了他。
许柚虽然有点失落,但表示理解。
师兄很守男德的! “没关系,我回去找找。
”许柚眼睛弯了弯,“网上有很多跟练视频的,外/网还有好多不穿上衣的,这样可以更方便看清动作!” 路闻竹去健身房外的自动贩售机买了一瓶冰矿泉水。
回到健身房,许柚正在和肖律荼聊天。
“学弟你也来健身啊?” “是啊,好巧,学长你们还没走,学长你刚刚在练什么?”肖律荼好奇地问。
许柚只敢站着,他现在的腹肌酸痛得像刚打完一场八百人的群架。
他1v799。
“腰腹。
” “学长,你健身是为了减脂还是塑形?” 许柚认真想了想,好像都不是。
他主要是为了5000块的尾款。
许柚视线飘忽,心虚地说:“emm...就是希望腰围能小一点吧。
” “学长,腰不应该盲目追求细,更应该锻炼柔韧性和力量感。
”肖律荼撩起卫衣下摆,“你看,我从小学跳舞,所以一直有腹肌。
” “哇,好厉害!” 许柚羡慕了。
“师兄你看...” 许柚转过头,路闻竹背上包。
“你们继续,我还有事先走了。
” “哦,师兄拜拜...” “学长再见。
” 二人目送路闻竹走出健身房。
肖律荼笑笑,主动提出:“学长,我来教你吧。
” “啊?”许柚结巴了一下,“可、可是我刚才已经练了两个小时了...” “没关系,练得越多,见效越快嘛。
”肖律荼脱掉外套,“来吧。
” 许柚眨眨眼睛,半信半疑。
“这样吗?” 他也不是很懂,可肖学弟看起来很专业的样子。
“那好吧!” 许柚又被虐腹了一小时,他都不知道自己是怎么走回宿舍楼,爬上床的。
剩下半天,许柚都是在床上咸鱼瘫度过的。
晚上。
许柚躺在床上刷手机,他关注的男菩萨更新了。
许柚立刻点进去看。
这个男菩萨是许柚最近的“新宠”,特别敬业爱岗特别会媚粉,声音好听,六块腹肌,还是高材生,身材也嘎嘎棒! 看完更新,许柚感觉身体上的疼痛似乎都减轻了一点。
男菩萨真是21世纪的医学奇迹! 许柚挨个点进关注男菩萨的主页看更新,微信突然弹出一则消息。
许柚不小心点了点,跳转到了微信。
L:[视频]。
L:戴耳机。
许柚忍着腹肌强烈的酸痛坐起来,找到了他的耳机,戴上。
还要戴耳机? 什么好东西? 许柚毫无防备地点开视频。
师兄真的给他录了一个跟练视频,嘱咐他戴耳机,是因为路闻竹偶尔还会对其中某些动作和要领进行讲解。
二十五分钟后。
许柚躺在床上咸鱼瘫。
奇怪。
他明明什么也没干,为什么却好像跟着经历了一场很激烈的运动,许柚衣服都汗湿了。
视频里,路闻竹还一点都不累。
路闻竹的手机收音很好,许柚把耳机音量开到最大,甚至还能听见性感的低低的喘息声。
最重要的一点是,这个跟练视频就是许柚原本打算在网上找的…方便看清动作,不穿上衣的那种。
路闻竹录完视频,走回手机前,按下结束录制键的时候,许柚连他腹肌上闪闪发亮的汗珠都看得见,虽然只是一闪而过。
许柚舔舔唇瓣。
他刚刚看“新宠”变装、跪地秀背肌、日地板都没这么口干舌燥。
许柚掀开床帘,拖着病躯一步步艰难走下台阶。
他打开抽屉,拿出一个小药盒。
冲了一包板蓝根。
章涵关心地问:“柚子你怎么了?感冒了吗?多喝热水,最近几天又降温了。
” 许柚摇摇头。
“谢谢涵哥,我没事。
” 许柚抱着杯子咕噜咕噜喝了一大杯凉水。
终于压下心底的燥热。
他在男菩萨们的评论区经常看到一张表情包,许柚好想发给师兄,但他不敢。
——【妈的,中国尤物!】 许柚手动拉着视频进度条,边喝板蓝根,边反复观看腹肌流汗那一帧。
真让人上火。
- 许柚忍着腹肌的酸痛,日以继夜,努力训练了好几天,终于在星期三的傍晚,速成成功,他拿出量尺—— 55cm。
终于! 许柚趁热打铁,拿出腰链,这回很轻松地就戴上了。
许柚拍好视频交给pr,【对方正在输入中……】了很久,pr最终也没说什么,审核顺利通过。
第二天,许柚准时发出推广视频,「银翼蝴蝶」不止找了许柚一个博主做推广,同时期很多同类型账号都更新了穿戴「银翼蝴蝶」新品的视频。
许柚拿到尾款。
晚上去吃食堂,许柚站在窗口前。
“我要这个、这个、还有这个……” 一个人吃三个菜,什么实力无需多说。
他膨胀了! 木由子:师兄,我刚刚打破了自己平板支撑的记录,我现在是可以平板支撑十分钟的男人了! 木由子:所以师兄你以后不可以再叫我细狗! L:好。
L:萨摩耶。
许柚:“...” 坚持健身让许柚感觉自己神清气爽,身轻如燕,虽然练的和吃的差不多都抵消了。
整个周末,许柚都忙着写论文,除了睡前用小号刷会儿男菩萨,都没点开过自己的d音账号。
周一,许柚去实验室打卡。
一进门,他看见肖律荼,怔住了。
李宇哲眼睛尖,他也发现了肖律荼身上的变化。
“新项链吗?挺好看的,学弟,很适合你。
” “谢谢学长,这条项链最近在d音上很火。
” 许柚狗狗祟祟,暗中观察,终于确认肖律荼戴的蝴蝶项链就是「银翼蝴蝶」寄给他的同一款。
许柚若有所思。
他戴的是项链...... 那他戴的是什么??? 许柚打开d音。
:最近刷到好多条他家的推广,别的博主都当项链戴,就你当腰链戴,好深的心机啊...... :不得不说,有些人,天生就是吃互联网这碗饭的。
:天杀的人贩子,我一眼就看出这是我老婆! :哥哥的腰不是腰,是夺命三郎的弯刀。
:钓又钓得很,结婚又不肯。
:终于明白小说里攻一掐就要断了的腰是什么样子的了。
:虽然这么说很不礼貌,但你的人生有三万多天,请让我玩一天,谢谢! …… 【我就不爱穿裤子等2198327人赞了你的视频。
】
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