“夏天的雷阵雨，说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间，一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电，“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。 年轻人走到房间中央，双手撑地，很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立，后收起了一只手，变成了右手的单手倒立。 “呼～～～吸～～～” 呼吸声在耳边响起，许景明感觉着身体核心肌肉群收紧，也感受着全身重量对右臂的刺激。 前三分钟手臂很舒服，手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着，但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了，第五分钟更是痛苦，但许景明早就习惯了，坚持完五分钟，自然而然换成了左手单手倒立。 “老爸的腰，不知道今天有没有好点。”单手倒立时，许景明思绪也在飘着，他想到了父亲。父亲今年六十，腰伤是老毛病了，昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了…… “等忙完最近这一阵，回老家一趟。”许景明想着。 单手倒立，不是国家队教的训练方法，而是小时候父亲教的。 许景明小时候身体不好，父亲教他武术强身健体，其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好，也成了他每日练的五大桩功之一，冬练三九，夏练三伏，练习至今已有二十年，即便生病受伤也会坚持，没太特殊原因是
- 第1章 许景明
- 第2章 指导战
- 第3章 许景明和黎渺渺（上）
- 第4章 许景明和黎渺渺（下）
- 第5章 师父柳海
- 第6章 杨青烁（上）
- 第7章 杨青烁（下）
- 第8章 回到家乡
- 第9章 全球直播
- 第10章 生活在好时代
- 第11章 唯一的虚拟世界游戏
- 第12章 初入
- 第13章 进化法
- 第14章 真实的冷兵器战斗
- 第15章 时代变了
- 第16章 程家
- 第17章 定级赛
- 第18章 直播
- 第19章 夏国官方直播间
- 第20章 小镇细雨，神级对战
- 第21章 许景明和柳箭风
- 第22章 射杀
- 第23章 八极虎扑！
- 第24章 柳箭风老爷子
- 第25章 许景明和高崇
- 第26章 巅峰对决（上）
- 第27章 巅峰对决（下）
- 第28章 落幕
- 第29章 早间新闻
- 第30章 师父召见
- 第31章 柳海教徒（上）
- 第32章 柳海教徒（下）
- 第33章 六天后
- 第34章 夏国排名
- 第35章 任务空间开启
- 第36章 闯星空塔
- 第37章 名列榜单
- 第38章 全球沸腾
- 第39章 这公平吗？
- 第40章 火种杯
- 第41章 柳海的视频
- 第42章 许景明的队友们
- 第43章 一个月
- 第44章 最后一名队友
- 第45章 极限瓶颈
- 第46章 如今的程子豪
- 第47章 怒意
- 第48章 只能靠自己
- 第49章 火在胸膛燃烧
- 第50章 三阶
战歌之王
原本以为穿越到荒兽横行、武者为尊的异世界会死的很惨，谁知道这个世界居然存在战歌这种奇怪的设定。 当异世界的武者们还在用最粗陋的原始战歌提升战斗力的时候，自带地球曲库的韩乐轻蔑地笑了。 星爷御用的小刀会序曲响起时，满血复活加战斗力飙升！ 名侦探柯南主旋律打开，推理能力直接爆棚！ 97版天龙八部间奏曲咦？我怎么自动学会了降龙十八掌？ 而当《男儿当自强》奏响之时，韩乐觉得自己无敌了 谁！说！国！/
猎人：我真不是除念师
散发着未知气息的秘境、由强烈个性所演化而来的千奇百怪的念能力、来自世界之外的诡谲危险的灾难体、死后之物所构造而成的能力各异的念具。 这是全职猎人的世界。 一个任何人只需循序渐进就能掌握名为「念」的超凡力量的世界。 但是，真正能接触到「念」的人却在极少数。 莫尤意外穿越而来。 某一天，刚学会「念」的他突然听到了一个声音。 「你的相貌尤为出众，观感十分满意，你的除念次数＋1」 「由于你选择和幻/
少女的野犬
【破镜重圆都市文，飞行vs心理，穿插校园回忆】 一句话简介：被我包养的落魄前男友掉马了。 1. 宣德私立中人尽皆知，庚野有四宗罪： 金发，机车，文身，换女友如流水。 任谁都说这样的人渣再帅有什么用，迟早要成社会败类。 庚野也这样认为。 连他自己都没想到过，后来他能为了一个叫别枝的女孩，把金发染黑，机车报废，文身洗没，甚至为了她一句我的少年要到云端去，他千辛万苦，终于考进了飞行学院。 然后就/
女总裁爱上我（混迹在美女如云公司）
一个小职员 混迹在美女如云公司的故事 本书或许能让您收获： 1、10％机会，让你学到东西2、10％机会，让你有所感悟 3、30％机会，让你非常爽4、40％机会，让你享受快乐阅读 5、50％机会，让你享受休闲轻松 /
洛九针
陆三公子刻苦求学四年，学业有成即将平步青云 陆母深为儿子前程无量而开心，也为儿子的前程忧心 所以她决定毁掉那门不般配的婚约，将那个未婚妻赶出家门 /
司徒山空传
《十四年猎鬼人》最新番外。 从茶馆伙计到一代宗师的逆袭之路； 纵跨岁月70年，一个川东老道的传奇一生！ /
- 七十年代漂亮女配舒书书
- 被道侣逼迫祭剑后祁长砚
- 神都[全息]淋栯
- 首辅寡夫郎他茶香四溢白鸟童子
- 他马上也要逃婚了花心者
- 万人迷反派生存指南[快穿]蓝灵仙
- 欢迎来到BOSS队李古丁
- 戏精的诞生燃冷光
- 等等，这题我熟好大一口井
- 和离之后听海观澜
- 惊春暴雪[先婚后爱]乔迹
- 主角攻为什么用这种眼神看我[娱乐圈]公子于歌
- 宰执天下cuslaa
- 大宋第一状元郎日日生
- 江湖奇侠传平江不肖生
- 八零歌舞团C位美人八零歌舞团C位美人
- 别人求生，我送外卖/在无限世界送外卖南木有林
- 灾厄收容所幻梦猎人
- 玄学大佬穿成豪门抱错假少爷忘崽糖
- 古神在低语海棠灯
- 皇兄万岁剪水II
- 龙族2·悼亡者之瞳江南
- 七十年代之千里嫁夫[穿书]月半蔷薇
- 妖女住手荣小荣
- 团宠小太子（清穿）李诗情
- 寻唐枪手1号
- 嫁病娇后我咸鱼了乌合之宴
- 咸鱼美人，娃综爆红蜂蜜麦片
- 病弱夫妻互演日常/继母她有两副面孔盛世清歌
- 献给仙君的be美学寒菽
- 玄幻网球，无所谓，我自会出手拓木喵
- 刃养大的崽要去立海大做内番命中缺水说算命
- Cos宰，但无限流狼人杀落瀑
- 我的马甲演技超神岫夕
- 世子今天跑路了吗死鱼论文
- 朕怀了敌国质子的崽觅唐
- 穷秀才和他的侯门小夫郎星懒懒
- 皇兄萧寒城
- [综漫] 再次恋爱后前男友找上门了Aka木头
- 黑铁之堡醉虎
- 秋燥巫哲
- 女装嫁给失忆大佬后染林岫
- 人在无限，一心当财神青丘千夜
- 仲冬心跳/来自前男友的孕检报告行止将至
- 漂亮男人如何扮演路人甲[快穿]松涯