手机浏览器扫描二维码访问
正常的训练状态下,俯卧撑这种训练项目,一般都是二三十个或者四五十个为一组,做完一组会有缓口气的时间,然后再做下一组,可铁了心要让这十八个部落战士记住今天这个教训的罗辑,可没打算给他们缓口气的工夫。
由于这个时代环境恶劣的缘故,能成为战士的,体格大多不错,但也吃不消这么折腾,更别说罗辑还要求十分苛刻的让他们做着标准俯卧撑,而在这个过程中,心态并不平衡的周岳最先出现问题…… “周岳!你的动作变形了,这个不算,全体再加十个!” “周岳!我已经数到一百三十七了,为什么不动?大家都在等你一个,赵磐都还没问题呢,别告诉我你已经不行了!” 听到这话的周岳面部肌肉一抽,紧咬着牙关,维持着标准动作,硬生生的又做了一个出来,然而,他这一个才刚做完,罗辑就已经数到了下一个数字,“一百三十八!” 双臂好酸,身体好重,在这寒风呼啸的冰天雪地之中,这十八个人愣是做俯卧撑做到满头大汗,再加上有人时不时的动作变形、出错,原本的两百个俯卧撑,最后愣是变成了两百五十五个。
而在这期间,很多人看着赵磐的眼神的变了,在之前罗辑说出那句话的时候,他们就已经下意识的注意起了赵磐的动作,然后他们就发现,这家伙从头到尾的动作都标准的让人感觉有点不可思议。
同时他们还发现,这连续两百多个俯卧撑做下来,每个人或多或少都因为动作变形或者不够标准之类的原因被罗辑点过名字,只有一个人例外,那就是赵磐!这家伙居然没出过错?这实在是太不可思议了。
而这个答案,估计也只有罗辑一个人知道,毕竟赵磐这家伙,勇武虽然只有两颗星,但耐力和精神可都已经达到三颗星了,上限更是高达四颗星!再加上本身那一丝不苟的性格,出错几率估计是所有人中最小的。
“接下来排成一队,沿着明镜湖的湖岸跑上十圈!如果明天你们不想自己的两条手疼的举不起来,那在跑步的时候多运动!之后的训练由赵磐和罗勇继续监督!” 他这个当族长的也是个大忙人,接下来的训练
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
《《身为血族的我被人类表白了》(精校版全本)作者:该去学习了》 《身为血族的我被人类表白了》(精校版全本)作者:该去学习了小说全文番外_柏嘉良秦唯西《身为血族的我被人类表白了》(精校版全本)作者:该去学习了,? 《身为血族的我被人类表白了》 作者:该去学习了 简介: 原名《公爵被人类咬了》 秦唯西公爵在血族是出了名的挑剔洁癖。 她幼年时就曾放言:“我的甜食必须入口像玫瑰一样浓郁,含在舌尖/
《独家】蓄意诱捕,偏执容爷以美色撩人by汀上烟》 独家】蓄意诱捕,偏执容爷以美色撩人by汀上烟目录全文阅读,主角是苏沅兮聂绾柠小说章节完整质量高,包含结局、番外。第1章 我不喜欢对女人动手 三年前,中东战争区。 “苏医生,发现一名休克的伤员。” 苏沅兮剪掉手中的缝合线,挂上听诊器走到担架旁。 “肋骨多处骨折,胸骨断裂,心音弱血气胸,送回医疗站手术。” 搜救队员抬起担架匆忙离开。 这是一支无/
有一种人,他一生便是传说。 有一种人,眉宇间逼气纵横。 有一种人,他的名字叫林凡。 众生:林凡,我要给你生猴子。 霸气狂拽吊的人生,不需解释。 /
田信来到建安二十四年春季的荆城,即将爆发的襄樊战役将决定今后天下是真正三分,还是一强两弱。 当听闻曹仁屠宛城后,田信毅然响应荆州军的征召,不仅仅是为了吃饱肚子,更为了自己的正义、良知、勇气而战。 /
以视力为代价从无限流退休后,谢长离多了新爱好,收集各种诡秘之物 怪异的雕塑,幽暗的山庄,不可直视的触手,低声絮语的奇异光斑 越是诡秘,越是恐怖,越是可以清晰地映入脑海,成为无法看见平凡世界的他唯一可以看见的色彩。 同时,它们的力量也是复仇最大的助力。 恰好,谢长离拿到黑心前东家的邀请: 无限服务公司,目标是为各界鬼怪提供贴心服务,诚邀您的加入。 谢长离:刚好收藏柜空空荡荡,不妨去见见故人。/
《《九爷,夫人又要您跪下抄家规了》江繁缕 陆时九》 《九爷,夫人又要您跪下抄家规了》江繁缕 陆时九小说全文番外_江繁缕陆时九《九爷,夫人又要您跪下抄家规了》江繁缕 陆时九,?第1章 五百万,嫁给我儿子 小九爷八岁那年遇到个冤家,姑娘手起针落,他晕了,自那以后,那个姑娘住进了他心里,这一住就是十六年。 “五百万,嫁给我儿子!” 穿着华美的妇人一脸期待的看着面前的女孩。 江繁缕喝了口茶,客气疏/