手机浏览器扫描二维码访问
个。
”他道。
丛澜停下:“哦。
” 林教练看了看外面,隐隐约约能感觉到来人的心急,他暗笑一声,跟外面的几人一样,看于谨的热闹。
他不仅不急,还问丛澜要不要喝水。
丛澜已经拿着杯子在喝了,不过也就是抿了两小口。
林教练:“那好,我们继续。
” 丛澜:“嗯。
” · 于谨快急疯了。
仲孙清:“你来早了。
” 荀永易:“你来早了。
” 罗邻:“你来早了”。
于谨抓狂:“别玩儿我了各位!” 仲孙清:“嘻嘻嘻,他急了。
” 荀永易:“要是我的话,我也急。
” 罗邻:“是的。
” 工作日本来客人就少,这个商业冰场的维护费用很高,赚取的收益却不怎么样,要不是后面有人养着,还真是不太能行。
没多会儿,有罗邻的学生来了,他摆摆手撤离。
留下两个最损的继续陪着于谨等丛澜热身完成。
要是之前没看到就算了,这会儿连人影都出现了,偏偏迟迟不上冰,于谨的心里这个煎熬啊! 等啊等的,场边终于出现了一个踩着冰鞋啪嗒嗒的身影。
于谨在十几米外一激动:“来了!” 小姑娘个子不高,十岁上下的年纪,马尾盘在脑袋后面,扎成了一个丸子,侧边露了一小撮没藏进去的尾巴。
她洋溢着小孩子的欢乐气息,浑身冒着灵气,笑起来的时候眼睛弯弯,特别招人待见。
虽然是夏天,商场里的路人都穿着短袖,但丛澜还是穿了长袖的训练服。
昨儿回家的时候妈妈发现她左小臂受伤了,是在冰上训练的时候被冰碴割伤的,伤痕不大,丛澜消毒之后就没再想起来它。
妈妈么,把孩子当宝贝看的,郁红叶当时就急了。
于是丛澜保证,以后都穿长袖上冰,避免被飞溅起来的冰碴和下面的冰痕擦伤。
训练服是紧身的,轻便,弹力很大,方便进行冰上的各种训练。
丛澜怀里抱着一盒抽纸和一条毛巾,走过来的时候将它们随手放在冰场围栏外面的一个架子上。
她刚才在更衣室的长椅上换好了冰鞋,陆地上走路时会用刀套保护底部的冰刀,所以走起来就发出了一连串的啪嗒嗒的声音,还挺响的。
于谨:“终于!” 他几乎是一眨不眨地盯着丛澜弯腰取刀套,看着她一只脚先踩到冰面上,再扶着围栏取另一只脚的,然后单手拿着两只冰刀套滑了几米,绕过去将它们放在了围栏边的纸巾盒那里。
老黄还是没来,打了电话说是在路上,丛澜就先自己过来了。
先绕场转了两圈,她活动了一下手臂肩颈,拍了拍自己的大腿,做了两个不算快的捻转,找了找平衡。
感觉还不错,热身做得很好,她这会儿没觉着冷,只觉得很舒服。
在场上适应的时候,她滑行飞快,只余下一抹虚影。
场外的于谨目不转睛地盯着她瞧,双手搭在围栏上,整个人的姿态显得有点猥琐。
于谨喃喃:“滑行看得出来功底不错,基本功打得很扎实。
她这个速度怎么这么快?!” 说着说着,就见里面的丛澜又加快了速度。
仲孙清淡淡地:“这才哪儿到哪儿。
” 荀永易搭嘎:“是啊,这速度就是她漫不经心溜达着玩儿的。
” 于谨:“……” 人比人气死人,国家队里现有的女单滑行没一个能比得上这小姑娘的。
“滑行真好。
”他羡慕得很。
花滑是一种向后滑的运动,虽然有向前和向后的动作,但更多的时间都是向后,运动员们也常用后压步取速。
像是六种跳跃里,有五种都是后滑着起跳。
唯一一个向前的就是阿克塞尔跳,同时它也是相应周数里最难的跳跃。
不过也有好处,那就是简单了解规则了以后,其他的跳跃不好区分,阿克塞尔跳是绝对不会认错的。
丛澜放空自己滑了两圈,打算先热个身,两个后压步过后,她单足做了个转三,没怎么连弧线,转三滑出的下一秒,她后高高跃起,跳了一个2A,还顺便举了双手。
稳稳落冰,后面接了个大一字。
于谨:“!!!” 旋转需要收紧身体,所有的运动员都是要将双臂紧紧收在身前的,不然很容易落冰摔倒,或者压根没转足圈数就落了下来。
角动量守恒嘛,人缩成一根棍子,肯定比叉着腰转得要快。
上举双手,会让重心发生改变,这种精度的跳跃里,等同是给自己又增加了新的难度。
能做出上举双手动作,足以见得该人对这个跳跃的精准把控与多出的余力。
放在国际赛场,举手在裁判那里是可以加分的。
于谨跟旁边的两人对视,眼里是满满的惊诧。
2A,两周半,一个不存周不偷周的标标准准的阿克塞尔跳。
这是个能至少+1的跳跃,裁判打分的高度是+3。
于谨猛地一拍围栏,扭头看向两人:“这个娃娃我要了!” 老黄的声音从后面传来,充满不屑:“你要个p!这是我学生!” 于谨扭头,外面进来一个穿着短袖气呼呼的老头。
于谨:“额……” 老黄走到他跟前,眼睛一蹬:“你要抢我学生?” 对着可以称作是自己老师的人,于谨怂了:“额……不是、是!” 老黄:“到底是是还是不是!” 于谨:“……” 他脖子一梗:“是!”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
【破镜重圆都市文,飞行vs心理,穿插校园回忆】 一句话简介:被我包养的落魄前男友掉马了。 1. 宣德私立中人尽皆知,庚野有四宗罪: 金发,机车,文身,换女友如流水。 任谁都说这样的人渣再帅有什么用,迟早要成社会败类。 庚野也这样认为。 连他自己都没想到过,后来他能为了一个叫别枝的女孩,把金发染黑,机车报废,文身洗没,甚至为了她一句我的少年要到云端去,他千辛万苦,终于考进了飞行学院。 然后就/
1.傅明煦知道,在他成年礼那天,他会被家族强制代替堂哥送到城主府冲喜,对象是在仙魔大战后身受重伤,就连人形都维持不了的城主寒洮,所以仙质很好的堂哥不能进入这个火坑,但他可以。 但他也知道那人会在一年后醒来成为毁天灭地的堕神,为天地所不容。 重来一世,傅明煦乖巧地听从安排进了城主府,为的就是照顾他一年,算是报答上一世的出手相救。 他精心照料,助他重回巅峰,成为三界至尊。可等来等去,最后却是男/
带着号称游戏所有BOSS终极追求的超级BOSS装备重生在一个怪物身上,莫海发现他能变成游戏里任意BOSS。 无尽之地、白骨之海、量子空间、天空之城、时空幻境、远古遗迹、地外世界过去那些被游戏无敌BOSS统治的传说之地,如今将成为他的后花园。 PS1:本书游戏背景特殊,几乎没有现实描写,主角在游戏里不下线,书不结束不回现实。 PS2:本书传统虚拟网游,非穿越游戏异界,地图开荒剧情冒险流,极少/
这是一个战争道士入侵异界、不,是给异界送文明送温暖的故事。 诸神的战争机器已经开动,滚滚红尘,万千世界,陷入沉沦。 补充一下,这是一本有爱的书,可以描述。 /
某人一开始是平平无奇的防守型后腰。 后来他凑巧学了点组织,又学了点持球推进,再学了点任意球。 于是足坛热闹起来了。 卡卡和C罗很喜欢他,因为他颜值高说话又好听,更重要的是他能帮他俩擦好屁股,让他们在前场能安心进攻。 梅西对他又爱又恨,因为他嘴上说着respect,但又老是在赛场上一打巴萨和自己就来劲! 所有八号位球员都喜欢和他共事,他的保护无处不在,抗压能力更是足坛第一。 他是中卫身前的超/
奇侠奇事,盖世传奇。 该书是戊戟传奇系列中的一部,也是戊戟先生继《武林传奇》、《江湖传奇》、《神州传奇》之后的又一力作。 书中描写了武林晚辈豹儿和翠翠在豹迷宫隐居三年,朝夕相处,互相照顾,专心练武,按照密藏于洞中的武林秘笈指引,一个练成了凉世骇俗的无影剑法,一个练成了极为上乘的幻影魔掌神功。他们的武功,集武林几家流派套路于一身,收发自如,变幻莫测,运用灵活,剑随心发,掌随人意。他们凭着善良/