读客网

手机浏览器扫描二维码访问

第25章(1/2)

方隐年不太习惯这样亲近的接触。

但莫巡脸色很认真，手把手教他跳舞，免不了会有一些身体接触。

都是男生，又不是私密部位，倒也没什么不能碰的。

方隐年很快适应下来，按莫巡的指导将手臂的肌肉收紧。

莫巡紧跟着用右手轻轻推了下方隐年的后腰，说：“你腰背不要绷得太直，这样会很僵硬，自然一些……对，用腹部核心发力。

” “很好，重新试一次。

” 方隐年按莫巡的指示做了两次。

莫巡看着镜子里呈现的动作，不太满意的说：“再来。

” 方隐年继续照做。

连续弹跳十几次后，莫巡才笑着说：“差不多及格。

我现场编一段舞，加入侧滑步、前后滑步和交叉步，你将这几个腿部动作连起来做，反复练，效率会更高。

” 方隐年乖乖点头：“好的。

” 莫巡现场编了一段舞，每一节八小拍，总共四个小节。

这段舞非常简单，只设计了腿部动作，没有加手部动作，以免初学者忙不过来。

一套动作跳下来很流畅。

莫巡跳完一遍后，开始给方隐年详细讲解：“滑步，一只脚先迈出去，另一只脚立刻跟上，再把身体带过来，形成像在地面‘滑动’的效果，左右滑、前后滑，道理都一样。

” “滑步、跳步、交叉步，这些动作常用于团队刀群舞的快速走位。

” “你跟着我做，从第一小节开始，先把动作记住……” 莫巡的动作很慢，他将每个动作拆解开，仔细给方隐年做示范。

方隐年身体的柔韧度和灵活性都是足够的，只是习惯不同，跳起来太轻没有力量感。

跟着莫巡学了几遍后，他渐渐掌握到一些技巧，跳得至少像那么回事。

不过，莫巡的要求非常严格。

方隐年的动作只要有一丁点不到位，他就会上前纠正：“腿迈得不够开，再往左一点。

”“对，定在森*晚*整*理这里……” 莫巡手把手教方隐年跳舞，就像教小孩学走路一样耐心。

方隐年也学得很认真。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。